皮肤瘙痒长白癣怎么办?

夏季是皮肤问题高发的季节,炎热的天气使得人们衣着轻薄,裸露在外的肌肤特别容易受到细菌的侵害。一些人很“爱干净”,自认为自身清洁做得很好却依旧被皮肤瘙痒折磨得难以忍受,始终找不到原因。殊不知,皮肤光靠清洗自身远远不够。在我们身边,生活用品中也潜藏着大量看不见的细菌,在你“洗白白”后侵袭你的皮肤。

皮肤瘙痒到底要怎么办呢?

第一、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫,有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了),特别是大汗后要保持皮肤洁净,防止大汗后用冷水洗身。

第二、洗澡时间不宜过长。不宜使用肥皂。因为肥皂属碱-性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱-性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。第三、饮食调节:多喝水,多吃水果、黄豆制品、蔬菜粗纤维食物,保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品,都要适当限制地食用。

第四、注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。

第五、夏天工作、生活不要过度紧张,以免因神经紧张而引发皮-肤-病。

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